| アロマでリンパマッサージ！その効果とは？アロマオイルのリンパマッサージ・リンパトリートメントは気持ちよくてメリットもたくさんあります。千葉の西船橋駅徒歩1分リラクゼーションマッサージ&脱毛サロン【Charis】（カリス） |
ただいま、アロマオイルトリートメント（アロマリラクゼーション・アロマオイルマッサージ）を研修・練習中です。10月にサービス開始を目指してしっかりとおこなっておりますのでもうしばらくお待ちください(*^^*)
リンパマッサージ
皆さんリンパマッサージにはよく行かれますか？セルフでお風呂上り等にリンパをマッサージしてる方もいらっしゃるのではないでしょうか(*^^*)お仕事の日でもお休みの日でも一日過ごすとなんだか脚がパンパンだな・・顔がむくんでるな・・なんて事よくありますよね。特に女性は生理前になるとむくみがひどくなるのが悩みです(;O;)ということで、今回は、リンパマッサージの効果や、リンパマッサージの効果を高めるやり方などをご紹介したいと思います。
よかったら参考にしてみてください♪
[皆さん、リンパ滞っていませんか？？]
むくみや冷えが気になる方・・・原因の一つにリンパが滞っていることが考えられます！
リンパが滞っていると、さまざまな悪影響を及ぼしてしまうそうですよ(>_<)
さまざまな悪影響とは・・・
- むくみ
- 冷え症
- セルライト
- 全身倦怠感・だるさ
- イライラ
- 自律神経の乱れ
- 免疫低下
などなど！
該当するものはありましたか？
該当される方は是非リンパマッサージがオススメです。
リンパマッサージは簡単に効果を高めるやり方もあるそうですよ♪
[リンパマッサージの効果の高め方とは？]
①コップ１杯の水を飲んでからマッサージする（リンパの流れが良くなります♪）
②入浴中・入浴後にする（体が温まっている時は、血行が良くなっているのでリンパマッサージに最適です♪）
③リラックスした状態でマッサージ！（リラックスした状態だとリンパが緩むそうですよ♪）
つまり・・・コップ一杯のお水を飲んで、入浴後に室内にアロマでもたきながら、マッサージをするとより効果的と言う簡単な方法でリンパマッサージの効果が上がるという事ですね！！
そして、セルフでも良し！リラクゼーションマッサージに行くんでも良し！リンパマッサージで男性も女性も魅力アップします！ではどんなメリットがあるのかご紹介していきますので参考にしてください(^^)/
[リンパマッサージで魅力アップ！！]
☆むくみ解消☆
リンパの流れが悪いと老廃物がたまってしまいますね(>_<)
そうするとむくみの原因につながります。
見た目も太って見えたりしまいます。
女性は生理前など・・・男性はお付き合いで夜遅くまで飲んだりなどなど、むくむ原因は沢山ありますね！
少しむくんでいるなあ・・と感じたらリンパマッサージがオススメ♪
☆体のたるみ解消☆
たるみ・・・気になりますよね(;O;)
男性も女性もいつまでも若々しくいたいものです。リンパが滞って老廃物がたまってむくんだ場所には重力がかかります。
そうすることによって下へと引っ張られ、たるんでしまうそうです(゜゜)ということは、むくみを何とかすればたるみも減るという事ですね♪
そして顔のマッサージはたるみも改善しアンチエイジング効果もあります！
☆ダイエット効果あり☆
リンパマッサージは、リンパの流れだけでなく血液の流れを良くすることも出来るので、身体が活発になって基礎代謝があがります！
基礎代謝があがれば痩せやすい身体をゲットできますね♪
良いことだらけです(>_<)
☆天敵セルライト☆
セルライトが出来る原因は、「脂肪」「老廃物」です。セルライト一度できると中々落ちないですよね・・・本当に天敵です(>_<)
こんな天敵セルライトを何とかしてくれるのがリンパマッサージ！
セルライトの原因になる「老廃物」を流して代謝をあげて脂肪を燃やす効果がリンパマッサージにはあります。
☆気になるところを部分痩せ☆
人それぞれむくんでるなあ・・・セルライトが凄いなあ・・・細くなりたいなあ・・・という箇所は違いますよね！
リンパマッサージは、気になる個所をもみもみマッサージしてあげて部分痩せ出来るそうです！
足が細くなりたいなあ・・・という方は、お風呂の入浴中にマッサージを継続的にしたら憧れの美脚になれたり、コンプレックスも解消されそうですね♪
☆便秘が解消されます☆
便秘で悩んでいる方、便秘でつらくて病院に行ってる方、いらっしゃると思います！便秘はつらいですよねえ・・・。
便秘はお腹が痛くなることもあると思います。
そんな方は、ためしにリンパマッサージを受けてみてくださいね！リンパマッサージをすると排泄機能がスムーズに働いて、体が活発になるので腸の働きも活発になります。
試してみてください！
☆冷え性が解消されます☆
末端冷え性とかよく聞きますよね。
女性の多くは冷え性には悩まされています(._.)そして男性も末端冷え性に悩まれている方も少なくないと思います。
冷え性は血流を良くして末端に血液を届けることが大切なようです！リンパマッサージをすることによって血流がよくなるので冷え性の方にはとっても効果的です♪
リンパマッサージはメリットだらけ
リンパマッサージはたくさんのメリットがあり・・・そして施術を受けて気持ちが良いという、良いことだらけです。
良い香りがするアロマでリンパマッサージすることによりよりリラックス効果が高まりより一層効果も高まります！！
リンパが滞っているせいで様々な悪影響があるなあと感じる方・・・
日々の疲れやコリが溜まってしまっている方・・・
日々頑張っている身体をいたわってあげて下さい(*^^*)
カリスはリンパのオイルトリートメントもおこないますので是非お気軽にお頼り頂けたらと思います(*^^*)
