皆様こんばんは。
長谷川です。
大忙しな日曜日
今日は1月16日の日曜日。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日は予約がとっても多くて、とっても嬉しい一日です^ ^
やっぱ日曜日はいつも以上に忙しくならなくちゃ！！！
ですね(^^)
そして忙しくしてくださった皆様に感謝×２ですm(__)m
年末年始太りされていませんか
ところで皆様年末年始たくさん“食っちゃ寝”しましたか？
すき焼き・鍋・お雑煮・おしるこ・・・たくさん食べましたか？
たくさんゴロゴロされましたか(・´з`・)
去年ダイエット成功！
そんな年末年始、太ってしまった―――(>_<)
なんて方も多いのではないでしょうか？
そんな『太っちゃった』なんて方に、去年無事ダイエット成功しました長谷川がダイエット中カリスでよく食べていた食べ物があるので今日はその食べ物をご紹介！
ダイエット中に食べていたセブンイレブンの食べ物
それがこちら！
セブンイレブンに売っている「あんバターブレッド」です。
1枚126キロカロリーと、ダイエット中でも食べやすいんです(^^)
しかも2枚入りで100円なんてお得すぎるありがとうセブン(o˘◡˘o)
甘すぎないで食べやすいです
肝心なこちらのパンのお味は、生地にあんこが混ぜ込まれているので全体的にあんこが入っていてとっても美味しいのです(´艸｀*)
塩バターの風味もするので、甘すぎなくてとても食べやすいです。
そのまま食べるとふわっもちっとした食感で、トースターで少し焼くと外かりっ中ふわっのこちらもまた幸せな食感。
2枚入りなので2通りの食べ方が楽しめちゃいますね(´◡`๑)
こんなに美味しいのに、手に取りやすいカロリーとお値段。
それに、ダイエット中でも甘いものが食べれる幸せ(^^)
スタバでは豆乳ラテ
ちなみにスタバでは基本的にホットの豆乳ラテを頼んでいます♪
少しでもタンパク質をとらなくてはということで豆乳です笑
スタバでも、フラペチーノ系ではないので許してください(>_<)
ダイエット中に甘いもの食べれるのでストレスを溜め込まなくて済みます
ダイエット中だけど甘いものや、パンがどうしても食べたい！って方にはとってもおすすめです´◡`
オススメありましたら教えてください
私は普段、コンビニといったらセブン派です。
とにかく美味しい笑
ですが、最近はローソンがダイエットや健康に気を使ってる方へ向けた商品が増えていると耳にしました(｀・ω・´)
今度試しに行ってみようと思うので、ローソン派の方がいらっしゃいましたらおすすめの商品教えてください♪
それでは長谷川のダイエット近況報告終わりです！
しばらくお待ちを～
もう少し見た目に変化が出て、お腹に縦線なんて入っちゃったりしたらまた写真撮って報告しますねヽ(｡>▽<｡)ﾉ
もうしばらくお待ちを〜笑
では、正月太りしてしまった皆様、頑張ってください(^^)