知らないところで凝ってるかもしれません！職業別に体の疲れをご紹介♪

お仕事中は集中していて気づいてないかもしれませんが、身体に疲れが溜まってきていることがあります(>_<)？

痛くなる前にコリを良くしてあげないと、さらに蓄積されてしまいます。コリがほぐれると、身体が楽になるだけでなく、気持ち的にもリラックスして開放的になりますよね♪

日ごろのため込んだストレスを開放してあげて、アロマリンパマッサージで心・身体、両方をスッキリさせてみませんか(*^^*)

では、見てくださっている皆さんのお仕事は人それぞれだと思いますので、お仕事別に身体のコリやお悩みをご紹介させていただきます。

もし、あてはまったらひどくならないうちに「西船橋リラクゼーションマッサージカリス」に癒されに来てください(^^♪

[職業別体の疲れ]

◎立ち仕事の方

• 一日立ち仕事をしていて足がパンパンにむくむ
• 腰から肩にかけて痛みがある
• ふくらはぎがつりそう
• 冷え性が気になる

男女問わず一日たっているのは体にきますね。

女性はヒールのまま一日立ち仕事している方もいらっしゃるのではないでしょうか。

脚がパンパンにむくんだまま放置してしまうとどんどん太くなってしまいます。お気を付けください。

男性の方も一日立ち仕事をされたあとのお疲れになった足を、優しく・・・そして部分的には圧をかけるカリスのオイルマッサージはとても気持ちが良いのでオススメです。

（写真：カリスで撮影：20代女性：接客業）

◎事務仕事・デスクワークの方

• 肩から首にかけてハリがある
• 一日座っているので運動不足でむくみやダルさがある
• 手をよく動かすので知らないうちに手に負担をかけている
• 腰痛や肩こりからくる頭痛がする
• 一日室内にいるので身体が冷えている

室内で快適に過ごしていれるのはとても良いですが、身体がどんどん冷えてきて冷え性になりがちですね。冷え性は、むくみの原因でもあり、リンパも滞ってしまいます。男性も女性も冷えは天敵です！

（写真：カリスで撮影：20代女性：接客業）

◎営業や歩き回るお仕事の方

• 荷物を持ち歩くので肩に来ている
• 階段の上り下りで脚が痛い
• 歩きすぎて足がパンパン
• 膝の痛みや足の痛みを感じる

営業のお仕事は一日歩き回るので、足もパンパン、靴もパンパンになりますね。荷物も一日持ち歩くと思いますが、決まった利き手ばかりで持ってしまうと身体が歪んでしまうので、バランスよく持つことをおススメします！

（写真：カリスで撮影：20代女性：接客業）

◎長時間運転のお仕事をしている方

• 長時間同じ姿勢なので腰が痛い
• ハンドルを支えるために腕や首が張る
• 身体全体に疲労感が溜まり、首、肩、腰、手、足すべてだるい
• アクセルを踏むときに膝が痛い

長時間の運転は身体全体に疲労感がたまりますが、特に腰に来てしまいますね。ヘルニアにもなりやすいので気を付けてください。車の中やトラックの中で仮眠をとる方もいらっしゃるかと思いますが、無理な体制で寝るとあまり体の疲れがとれないので、身体が悲鳴をあげていることに気づいてあげて下さい！

（写真：カリスで撮影：20代女性：接客業）

◎主婦・主夫の方

• スーパーなどでお買い物して重い物を持つと腰が痛い
• 肩こりや疲れからくる頭痛がひどくて家事がつらい
• 腰が重い
• 育児中で首こり・肩こりがひどい

専業主婦・主夫の方、お仕事してから家事をする方、なかなか休む暇もないですよね。家事や育児は身体にも疲れが来るかと思います。たまには自分の時間でマッサージも良い気分転換になりますよ♪

（写真：カリスで撮影：30代男性：営業職）

[身体の悩みあてはまりましたか(>_<)？]

身体の職業別のお悩みあてはまりましたか？

あてはまっていたという方、なかなかだるさも抜けない・・・癒されてリラックスしたい・・・という方、西船橋リラクゼーションマッサージカリスで癒されてみませんか(*^^*)

アロマオイルを使ってマッサージさせていただきますので、お肌もスベスベになり、アロマの香りでさらにリラックスできます！！

良かったら試しに癒されに来てください(*^^*)

皆様の日ごろの疲れを癒すお手伝いが出来たら嬉しいです♪